50 maneiras de cuidar da sua Saúde Emocional

Como está a sua Saúde Emocional?

Diante da demanda apresentada em consultórios, durante os atendimentos psicológicos ,podemos presenciar os inúmeros desafios que existem para que o ser humano cuide da sua Saúde Emocional.

O e-book contém uma breve reflexão e algumas atividades simples para um melhor gerenciamento das emoções e mudanças no estilo de vida. É um pequeno direcionamento para alcançar melhor qualidade de vida, que é o principal objetivo deste E-book.

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  • Detalhes

Alíviar tensões

Autoconhecimento

melhor qualidade de vida

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Neide Lúcia Batista Giuriati
3 Anos Hotmarter

Sou Psicóloga Clínica, escritora, empreendedora digital, com pós graduação em Psicologia hospitalar .Atendo adultos com Transtorno de ansiedade ajudando -os a resgatar a auto estima pessoal e profissional .Atendimento presencial e online. Sou autora do produto "Como superar a Ansiedade".

Sou coautora do livro "Experienciando a Ansiedade em diferentes contexto: Teoria e pratica; coautora do baralho terapêutico "Comer consciente" e coautora do baralho terapêutico "Conhecendo meu Interior".

Sou mãe de dois filhos maravilhosos Leslie e Junior e tenho três netos adoráveis.

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