50 Receitas de Doces Light

O que mais atrapalha a dieta, e o emagrecimento, são os doces. Porque contém muito açúcar, que é o alimento que mais engorda. Os doces são os alimentos mais calóricos que existe, contribuindo para o aumento do peso corporal. Mas, o que fazer quando bate a vontade de comer doce? Come, ué! mas, não pode ser qualquer doce. Tem que ser doces pouco calóricos para evitar que engorde.

Este livro contém 50 receitas de doces elaborados pela nutricionista Marina Nathalie para que possa comer e não engordar. São receitas práticas de serem preparadas, com ingredientes simples, baratos, e saudáveis. E o melhor é que pode comer livremente sem peso na consciência, ou culpa de estar burlando a dieta.

Algumas das receitas contidas no livro, são:

- Leite condensado light, saudável, pouco calórico, sem açúcar, e com ótimo gosto. O leite condensado é um dos alimentos que mais engorda, e também o mais utilizado como base para fazer recheios, e o mais consumido e queridos por todos, por isso não poderia faltar no livro;

-Nutella caseira, muito mais saudável e menos calórica, do que a tradicional vendida no mercado;

- Brigadeiro, brigadeirão, pão de mel, pudim, manjar, e vários outros doces deliciosos.

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  • Vantagens
  • Detalhes

Se adquirir o livro:

- Poderá comer os doces, sem se preocupar em engordar;

- Comerá doces saudáveis, com ingredientes que contém nutrientes que fazem bem para a sua saúde;

- Terá 50 receitas criativas, diversificadas, e com alta qualidade nutricional;

- Obterá informações extras sobre o processo de emagrecimento;

- Além das receitas saberá quais são os melhores tipos de adoçantes naturais que existem no mercado para servirem como substituto dos açúcares;

- E mais de 1 milhão de outros benefícios para sua saúde.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nutricionista Marina Nathalie
7 Anos Hotmarter

Sou nutricionista e tenho o maior prazer em ajudar as pessoas a desenvolverem uma relação positiva com a comida, e a emagrecerem de forma saudável e segura. Através da implementação de bons hábitos alimentares para que meus pacientes possam adquirir mais qualidade de vida, saúde física e mental, longevidade, e bem-estar.

Quando a alimentação do indivíduo torna-se melhor, é possível evitar doenças, proporcionar fortalecimento do sistema imunológico e do organismo.

Para mais informações sobre meu trabalho, e sobre alimentação, me siga nas minhas redes sociais, meu Instagram é: @nutrimarinanathalie

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