50 Receitas de Doces Lights

O que mais atrapalha a dieta, e o emagrecimento, são os doces. Porque contém muito açúcar, que é o alimento que mais engorda. Os doces são os alimentos mais calóricos que existe, contribuindo para o aumento do peso corporal. Mas, o que fazer quando bate a vontade de comer doce? Come, ué! mas, não pode ser qualquer doce. Tem que ser doces pouco calóricos para evitar que engorde.

Este livro contém 50 receitas de doces elaborados pela nutricionista Marina Nathalie para que possa comer e não engordar. São receitas práticas de serem preparadas, com ingredientes simples, baratos, e saudáveis. E o melhor é que pode comer livremente sem peso na consciência, ou culpa de estar burlando a dieta.

Algumas das receitas contidas no livro, são:

- Leite condensado light, saudável, pouco calórico, sem açúcar, e com ótimo gosto. O leite condensado é um dos alimentos que mais engorda, e também o mais utilizado como base para fazer recheios, e o mais consumido e queridos por todos, por isso não poderia faltar no livro;

-Nutella caseira, muito mais saudável e menos calórica, do que a tradicional vendida no mercado;

- Brigadeiro, brigadeirão, pão de mel, pudim, manjar, e vários outros doces deliciosos.

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”