50 receitas Flexiveis

Receitas tradicionais em versões saudáveis, práticas, e DELICIOSOSAS! Um livro completo que te dará independência para aprender a cozinhar e a se alimentar de forma saudável e com prazer. Todas as receitas são escritas da forma mais didáticas possível.

Melhor custo/benefício se você quer entrar no delicioso mundo das receitas fit SEM NEURA e começar a ter resultados AGORA mesmo com refeições deliciosas e fáceis de fazer.

  • Vantagens
  • Detalhes

Sanduíche Natural

Pastel de forno

Crepioca

Isca de frango

Pizza de frigideira

Torradinhas de frango

Strogonoff fit

X- burguer fit

Penne integral

Sanduiche de frango

Rolls de pão arabe

Pure de couve flor

Empada de frango

Bolo de carne

Pizza de frango

Escondidinho fit

Wrap de frango

Suflê de cottage

Crepioca de frango

Torta salgada low carb

Bolinho low carb

Empadinha de grão de bico

Torta Salgada fit

Coxinha de frango

Ovos de Núvem

Panini de frigideira

Bolinho de batata doce

Esfiha Fitness

Pão de alho

Steak Temperado

Kebab de frango

Burrito de carne

Egg x burguer

Almondegas

Steak com batata

Mingau de aveia

Bolo de banana

Bolo prestigio

Cookie de chocolate

Torta de limão

Shake de morango

Smoothie de maracujá

Bolo de cenoura

Cupcake de morango

Muffin de chocolate

Cookies integrais

Waffle de banana

Capuccino Proteico

Beijinho de leite ninho

Bolinho fit de iogurte

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Victor Lemos
4 Anos Hotmarter

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