50 receitas que MUDAM a VIDA

Um verdadeiro livro-guia de receitas que vão mudar sua vida e sua relação com seu organismo e com a comida.

Essas são receitas que uso no meu dia-a-dia e é um prazer poder compartilhá-las com cada um de vocês!

Que estas receitas colaborem para uma vida mais nutritiva e cheia de vitalidade!

E que o principal ingrediente, seja sempre o AMOR.

Abraços nutritivos ;)

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O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESSE LIVRO?

- Receitas Vegan | Sem glúten | Sem açúcar | Sem soja

- Informações instrutivas para receitas especiais; tags de indicação de características funcionais: LOW CARB, GOOD CARB, HIGH PROTEIN, PROBIO, PREBIO, RAW e DETOX.

- Sugestão de cardápio 7 dias equilibrado nutricionalmente, com as receitas do livro.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Vanessa Ary
2 Anos Hotmarter

Como eterna buscadora da cura, não descansei até encontrar a nutrição de verdade.

Sou uma eterna buscadora da cura. Desde pequena fui muito curiosa e sempre procurei respostas para minhas questões de saúde na alimentação e histórico de vida. Senti na pele diversas das queixas mais comuns que vejo no consultório e fui resolvendo todas elas, pela raiz. Após anos de experiências pessoais e em consultório compreendi então que a Nutrição vai além do prato, e depende “do que e como comemos e vivemos HOJE” e “do que e como comemos e vivemos ONTEM”, e minha missão e maior felicidade é poder mostrar que a verdadeira nutrição é muito mais do que comida, e trazer de volta a saúde e a autonomia para cuidar de si diariamente!

"Nutrição não é só sobre comer. É o resultado físico, mental e emocional de todas as suas escolhas."

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