Incrível e-book com 50 extraordinárias receitas saudáveis, todas testadas e aprovadas pela Nutricionista Sabina Donadelli. Receitas acessíveis, fáceis e de rápida execução. Sabina garante que no máximo em 30 minutos vocês terão receitas prontas e que irão surpreender.
50 Receitas Saudáveis
Vantagens Detalhes
Receitas extraordinárias. Testadas e aprovadas por Sabina Donadelli.
Índice:
1-Sopa de Alho Poró e Batata Doce.
2-Sopa Verde para Detox.
3-Sopa de Grão-de-Bico com Abacaxi.
4-Sopa Mediterrânea de Lentilha.
5-SOPA DE MANDIOCA ou palmito.
6-Sopa fria de laranja e cenoura.
7-Molho de Tomate Fácil.
8-Lasanha de Berinjela Veg.
9-Lasanha de Abobrinha Veg.
10-Fusili com “molho” shimeiji.
11-Salada de gravatinha com maionese de cenoura.
12-Maionese de Abacate.
13-Maionese de Tofu.
14-Salada de Lentilha.
15-Salada de pepino e gergelim.
16-Salada Mediterrânea com Quinua no Pote.
17-Tortilha à minha moda.
18-Ovos mexidos verdes.
19-Curry de grão-de-bico e ervilha.
20-Arroz de coco.
21-Pão de Grão-de-bico.
22-Pão de Tubérculos.
23-Torta de legumes low carb.
24-Pão Low Carb de Sementes.
25-Shimeiji com Legumes.
26-Berinjela de Forno.
27-Berinjela de forno à minha moda.
28-Ceviche Vegano.
29-Cuscuz de quinua amêndoas e damasco.
30-Falafel Assado.
31-Moqueca de banana-da-terra.
32-Moqueca Vegana de Cogumelos.
33-Paella Vegetariana.
34-Queijo de Castanha de caju.
35-Hamburguer Vegano.
36-Homus com Pepino.
37-Mini suflê de couve-flor.
38-Escabeche de Sardinha.
39-Abobrinha com a carne que você quiser.
40-Bolo de Banana sem farinha de trigo e sem açúcar.
41-Bolinhos de Cenoura com Nibs de cacau.
42-Bolo de maçã.
43-Mousse de chocolate.
44-Sorvete de amendoim (com café?).
45-Delícia de abacate com Frutas Silvestres.
46-SHAKE da noite para o dia.
47-SHAKE DE LINHAÇA.
48-Quindim low carb.
49-Suco de folhas e frutas 1.
50-Suco de folhas e frutas 2.
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