80 Receitas gostosas, saudáveis e funcionais para você mais leve

Emagrecer está nos seus planos de 2021?! Eu sei, talvez você já tenha tentado e percebido que a jornada do emagrecimento é cheia de altos e baixos. Saber dizer não à preguiça, desenvolver organização, planejamento da rotina, driblar os finais de semana, lidar com festas, saídas e a vida social. E se desenvolver em todos esses aspectos tendo que comer coisas que você não gosta tanto torna o caminho muito mais desafiador. E lamento te dizer.. Seu emagrecimento pode ter prazo de validade.

Mas quero te contar que não precisa ser assim, de verdade. É possível emagrecer comendo coisas muito, mas muito gostosas. É possível ter mais leveza comendo bolo, fazendo sobremesas deliciosas, panquecas. As saladas podem ficar muito mais atraentes. Sim, seus legumes podem passar a ter sabor! E você, simplesmente, amar tê-los em seu prato. Emagrecer não será mais um grande esforço. Como seria isso??

Então preciso te dizer que é exatamente esse o material que você precisa. Nele, você terá acesso a 75 receitas incríveis, fáceis e que você poderá incluir no seu café da manhã, lanche, almoço e jantar. Ainda, terá acesso a um Guia de Temperos para te dar a liberdade de experimentar e uma lista de compras para te ajudar durante a jornada!

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Idioma

Português

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62

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Público alvo

Homens e mulheres que buscam emagrecimento comendo com prazer.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nutricionista Larissa Matos
4 Anos Hotmarter

Nutricionista pela UFRJ, Pós-Graduanda em Nutrição Clínica Funcional, Coach em Saúde e Emagrecimento. Apaixonada por ajudar pessoas a conquistarem sua melhor versão por meio de uma alimentação saudável, gostosa e super possível, dentro da realidade de cada um.

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