6x60 Para Secar

Com apenas seis movimentos funcionais, usados na prática da dança e outras atividades, você poderá iniciar uma vida mais ativa e ainda perder algumas calorias!

O 6x60 para secar é uma metodologia extremamente simples e eficiente, aqui você aprende de uma maneira tão rápida que nem vai perceber que já está fazendo os exercícios.

O curso completo é de apenas '30 minutos, então tempo não será um problema para você! Ainda mais, você poderá pausar o vídeo e repetir quantas vezes for necessário até que decore completamente a sequência!

ATENÇÃO! Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Lucas Oliveira
2 Anos Hotmarter

Saudações! Eu me chamo Lucas Oliveira e sou professor de dança e dançarino profissional.

Tenho imenso prazer em dividir meus conhecimentos com você e provar a eficiência de tudo que vivo e aprendo é simplesmente maravilhoso.

Eu aprendi com a vida que nada é fácil então, não espere moleza aqui não. Venha para dar o seu melhor e com certeza você receberá o melhor da vida em tudo que fizer!

Já viajei a trabalho para vários países como Estados Unidos, Itália entre outros, são mais de dez anos atendendo e orientando profissionais e amadores a se desenvolverem a través da pratica da dança.

È verdade que muitas pessoas só querem se divertir com a dança? Sim com certeza e isso não tem nada de errado. Você pode se profissionalizar dançando ou apenas usufruir dos seus benefícios.

A dança é uma atividade física aeróbica e isto quer dizer que é feita em grande parte por longa duração e baixa intensidade. Isto é maravilhoso pois mais pessoas podem fazer, tornando a dança uma das atividades físicas mais populares do planeta.

Amo ministrar esta atividade e ver os resultados práticos, o bem-estar das pessoas e a superação é algo sublime, perfeito, poderoso!

Adorarei contar sua história aqui, agora que você já me conhece um pouco mais, seja você a pessoa que provará tudo isto que estou descrevendo e principalmente seja você quem escolhe a vida e o futuro que deseja. Acho esta a maior lição de todos, você pode mudar, pode escolher e pode ser quem quiser!

Paz!

Lucas Oliveira

Perguntas Frequentes

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