7 PASSOS PARA TER UMA AUTOESTIMA SAUDÁVEL

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Esse e-book contém sete passos para te ajudar a sair do lugar de insegurança com si mesmo na busca de uma vida mais leve com a sua autoestima mais saudável. Nele trago a minha vulnerabilidade com experiências que passei para conectar com a sua história. Trago exercícios práticos para te ajudar a despertar o seu autoconhecimento, para iniciar uma vida de autocuidados com você, acolher a sua dor junto a sua história e te sensibilizar para se aceitar, junto com a prática do perdão e da autocompaixão, para te proporcionar uma conexão maior com você. Te ajudo a desenvolver habilidades para lidar com críticas, fortalecendo a sua visão sobre você para que a sua escolha diária permaneça sendo você. De mim pra você, rumo a uma autoestima saudável, na busca da sua melhor versão!

Vantagens
Detalhes

- Autoconhecimento

- Autocuidado

- Autoaceitação

- Autoperdão

- Autocompaixão

- Lidando com críticas

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Talita Junqueira

1 Ano Hotmarter

Me chamo Talita Junqueira e sou psicóloga. Aqui ofereço produtos para ajudar pessoas a terem um desenvolvimento pessoal rumo a uma autoestima mais saudável. Durante minha vida enfrentei muitas dificuldade na minha relação comigo mesma, e desde então minha intenção é ajudar pessoas a terem uma relação mais saudável com elas mesmas. Acredito no poder do autoconhecimento vinculado ao autocuidado para gerar uma maior autoaceitação. O mínimo faz toda diferença quando nos esforçamos a fazer mais por nós a cada dia, e o meu intuito é gerar mais conexão nas pessoas de dentro pra fora para despertar nelas a melhor versão de si mesmas.