Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.
Eu criei estes 7 passos, que eu penso serem a base para a transformação de hábitos no dia-a-dia, para que estes se tornem rotina e comece a ver os benefícios que pode ter em pô-los em prática, que a vão fazer sentir mais feliz e mais saudável.