7 pilares para gestão do tempo e qualidade de vida

Para falar sobre o tempo não basta fazer uma lista de tarefas diárias e ir eliminando o que foi feito! Não, isso não basta. Não sejamos tão mecânicos a esse ponto de nos colocar como umas máquinas!! Somos mais! Temos emoções, temos sentimentos!

Esta é a proposta deste ebook, não falar do tempo apenas pelas questões das tarefas a cumprir, dos prazos de entregas, do tempo em espera. Mas, falar sobre a importância de valorização do tempo presente, o agora, e não o depois.

Autoria: Psicóloga Máira Cristina Rodrigues

Psicóloga Marema Pereira Benfica