8 DESAFIOS PARA UMA AUTO ESTIMA INABALÁVEL

Autoestima é a imagem e a opinião, positiva ou negativa, que cada um tem e faz de si mesmo. Ela é construída a partir das experiências pessoais, das emoções, crenças, comportamentos, autoimagem e da imagem que os outros têm sobre nós.

A ideia da criação deste E-book foi de poder ajudar pessoas a recuperarem a sua auto estima, através de 8 desafios diários.

A cada dia você realizará um desafio, cada desafio te levará a uma reflexão interna poderosa, que te fará olhar para si com um olhar mais amoroso.

Se acha que não terá tempo para fazer os desafios, saiba que se você que estar bem consigo precisa tirar um tempo para si mesma. Os desafios não tomarão mais do que 10 minutos do seu dia. Então acredito que possa tirar 10 minutos para pensar em si mesma.

  • Vantagens
  • Detalhes

Desafios práticos, que podem ser realizados em casa mesmo, e não irá ocupar mais do que 10 minutos do seu dia.

Irá recuperar o seu olhar amoroso para si mesma, trazendo a tona a sua autoestima que a tanto tempo estava escondida.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Franciele Nogueira
3 Anos Hotmarter

Psicóloga Franciele Almeida - CRP-03/17952

Graduanda em Psicologia pela Universidade Salvador - UNIFACS em 2018. E Pós graduanda em Saúde Mental pela FAVENI.

Realizo atendimento psicológico online e presencial. Trabalho com crianças, adolescente, adultos e idosos.

Criei dois E-books de desenvolvimento pessoal: E-BOOK - 10 FORMAS DE CUIDAR DA SUA SAÚDE MENTAL, e E-BOOK - 8 DESAFIOS PARA TER UMA AUTOESTIMA INABALÁVEL.

Contato:

Instagran: @psi.franciele

Twitter: @psi_franciele

E-mail: psifranciele.almeida@gmail.com

WhatsApp: (71) 98614-6110

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