Introdução ao Shaolin Leng Low/Ling Xiu- Liderar o Caminho 

Módulo 01-Introdução ao Shaolin Leng Low-Vídeo 01

Sequências do Shaolin Leng Low -"Conduzindo"

Módulo 01- " 8ª e 9ª Sequencia -"pisar direito e avançar, pressionar e golpear (postura do arco esquerdo)"

Módulo 02-Sequência 26 e 27 -"virando para a direita, “abraçar a lua”, quatro palmas iguais (postura do cavalo)"-Vídeo 02

Módulo 03- Sequencias 38 e 39-"girando para a esquerda [direita] com floreio de mãos rolantes (posição T esquerda)" Vídeo 03)

Módulo 04-Sequências 56 e 57 -"virando para a direita, “abraçar a lua”, com a palma da mão no braço (postura do cavalo)"-Vídeo 04)

Módulo 05- Sequência 74 e 75 -"seu peito com os dois punhos, recue com socos contínuos"-Vídeo 05

Aplicações das Sequências do Shaolin Leng Low

Módulo1-1ª Aplicação Pisar e Golpear Leng Low-Vídeo 01

Módulo 2-2ª Aplicação Girar cintura atacar cutelada mãos em Ma Bu-Vídeo 02 

Módulo3-3ª Aplicação Ma Bu p Gato e Atacar Cutelada Leng Low-Vídeo 03

Módulo 4-4ª Aplicação Ma Bu Torcer Atacar em Ma Bu Cutelada-Vídeo 04

Módulo 5-5ª Aplicação Recuar e Atacar-Vídeo 05

Forma Completa do Shaolin do Leng Low  

Modulo 1- Leng Low Completo Parque 

Módulo 2- Leng Low Completo Frontal Parque 

Módulo 3- Leg Low Completo Academia

Aulas Passo a Passo do Leng Low  

Módulo 01-1ª Aula Leng Low Vídeo 01

Módulo 02-2ª Aula Leng Low Vídeo 02

Módulo 03-3ª Aula Leng Low Vídeo 03

Módulo 04 4ª Aula Leng Low Vídeo 04

Módulo 05-5ª Aula Leng Low Vídeo 05

Módulo 06-6ª Aula Leng Low Vídeo 06

Módulo 07-7ª Aula Leng Low Vídeo 07

Módulo 08-8ª Aula Leng Low Vídeo 08

Módulo 09-9ª Aula Leng Low Vídeo 09

Módulo 10-10ª Aula Leng Low Vídeo 10 

Módulo 11-11ª Aula Leng Low Vídeo 11+Lado Invertido

Módulo 12- 12ª Aula Leng Low Vídeo 12+Lado Invertido 

Módulo 13-13ª Aula Leng Low Vídeo 13+Lado Invertido

Módulo 14-14ª Aula Leng Low Vídeo 14+Lado Invertido

Módulo 15-15ª Aula Leng Low Vídeo 15+Lado Invertido

Módulo 16-16ª Aula Leng Low Vídeo16

Módulo 17-17ª Aula Leng Low Vídeo 17+Lado Invertido

Módulo 18-18ª Aula Leng Low Vídeo 18+Lado Invertido

Módulo 19-19ª Aula Leng Low Vídeo 19

Módulo 20-20ª Aula Leng Low Vídeo 20

Módulo 21-21ª Aula Leng Low Vídeo 21

Módulo 22-22ª Aula Leng Low Vídeo 22

Módulo 23-23ª Aula Leng Low Vídeo 23

Módulo 24-24ª Aula Leng Low Vídeo 24

Módulo 25-25ª Aula Leng Low Vídeo 25

Módulo 26-26ª Aula Leng Low Vídeo 26

Módulo 27-27ª Aula Leng Low Vídeo 27

Certificações do Mestre Jorge Jefremovas

Módulo 1- Certificações Mestre Jorge Jefremovas

Sistema de Graduação do Estilo Shaolin do Norte 

Módulo 1-Sistema de Graduação do Estilo Shaolin do Norte 

História do Kung Fu Shaolin no Brasil

Módulo 1-História do Sanshou  -Da China de  1908 até 1956 - 4ª parte de 5 partes 

Qi Gong Marcial para Treino da Camisa e Palma de Ferro  

Módulo 1- 1ª Respiração Sino de Ouro Duas Mãos Levantam o Pote

Filosofia do KungFu Aplicada

Módulo1- A Tradição Shaolin e a Conduta Ética e Moral

Condicionamento físico 100 pontos 

Módulo1-Método Condicionamento Físico 100 Pontos-Vídeo 01

Bônus Rotinas Especiais com Armas

Módulo1-Arma Especial

Teoria-Textos e Referências Bibliográficas 

Pergunta 1: Para quem é o Curso Kung Fu e Defesa Pessoal?

Resposta 1: O curso é para qualquer pessoa que queira aprender defesa pessoal do zero e praticar uma arte marcial milenar, no conforto de sua casa.

Pergunta 2: O que será aprendido no curso?

Resposta 2: O curso ensina movimentos de fortalecimento, respiração, força e defesa pessoal, com aulas únicas e exclusivas de Kung Fu, com passo a passo e aplicações imediatas.

Pergunta 3: Quem é o mestre responsável pelo curso?

Resposta 3: O mestre responsável pelo curso é Jorge Jefremovas, da Academia Jing Wu 1991, que tem mais de 40 anos de dedicação exclusiva ao ensino, pesquisa e divulgação do Kung Fu, tendo ensinado mais de 4 mil alunos de forma presencial.

Jorge Jefremovas

Kung Fu e Defesa Pessoal | 8º kati - LENG LOW - "Conduzindo"

Módulo1-Introdução ao Shaolin Leng Low-Vídeo 01

Módulo1- " 8ª e 9ª Sequencia -"pisar direito e avançar, pressionar e golpear (postura do arco esquerdo)"

Módulo 2-Sequência 26 e 27 -"virando para a direita, “abraçar a lua”, quatro palmas iguais (postura do cavalo)"-Vídeo 02

Módulo 3- Sequencias 38 e 39-"girando para a esquerda [direita] com floreio de mãos rolantes (posição T esquerda)" Vídeo 03)

Módulo 4-Sequências 56 e 57 -"virando para a direita, “abraçar a lua”, com a palma da mão no braço (postura do cavalo)"-Vídeo 04)

Módulo 5- Sequência 74 e 75 -"seu peito com os dois punhos, recue com socos contínuos"-Vídeo 05

Kung Fu e Defesa Pessoal | 8º kati - LENG LOW - "Conduzindo"

Perguntas Frequentes

Comece na Hotmart gratuitamente

Poucos passos, muitas possibilidades