9 estratégias para você ter uma vida mais saudável

Ebook com 9 estratégias para te ajudar a transformar seus hábitos e ter uma vida mais saudável através da alimentação, atividade física e combate ao estresse.

Além disso você terá acesso a duas planilhas com sugestão de treinos que você pode começar agora mesmo, e também meu contato pessoal para tirar dúvidas.

  • Vantagens
  • Detalhes

- dicas fáceis

- dicas objtivas

- estratégias para mudar hábitos

- melhorar qualidade de vida

- emagrecimento saudável

*Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

- saúde

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Jonas ribeiro
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