Curso PGPP - Personal Gravidez e Pós-Parto (Atualização profissional)

O curso de atualização profissional Exercício Físico na gravidez e pós-parto é uma oportunidade para o profissional de Educação Física que quer ampliar seu mercado de trabalho.

A cada dia vemos mais gestantes e mães em busca de exercício físico específico e seguro para manuntenção da saúde.

Compreender as alterações que ocorrem no corpo da mulher fará com que você consiga planejar treinos seguros e eficazes para cada uma delas.

  • Vantagens
  • Detalhes

Com aulas teóricas e material de apoio você sairá desse curso para ter mais alunas gestantes e puérperas na sua agenda.

Ter confiança do trabalho oferecido a essas mulheres é garantia de continuidade e fidelização da cliente.

Conteúdo:

- Principais alterações fisiológicas no corpo da gestante

- Alterações músculo-esqueléticas

-Alterações emocionais

-Contra-indicações relativas e absolutas

-Atividade física para gestantes de alto risco

-Prescrição de exercícios na Gravidez

-Exercício aeróbio 

-Exercício anaeróbio

-Alongamento na gravidez

-Avaliação e elaboração de treino

-O corpo no puerpério

-Alterações emocionais e retorno aos exercícios

-Prescrição de exercícios no pós-parto 

-Contraindicações

- Exercício aeróbio

- Exercício resistido

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Heringer Fitness
2 Anos Hotmarter

Sou Cláudia Heringer criadora da Heringer Fitness, especialista em exercício físico na gravidez e pós-parto.

Tenho duas filhas e a experiência de treinar durante as duas gestações e recuperar meu corpo após o nascimento das meninas.

Trabalho atendendo gestantes e puérperas desde 2009 quando iniciei atendimentos em Clinicas de atendimento integral à gestação e ao pós-parto na cidade de Belo Horizonte- MG.

A atividade física regular na gestação trás benefícios para a saúde da mãe e do bebê e por isso você deve começar agora a se exercitar.

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