A Importância da Intensidade no Treinamento Físico
Esta aula abordará a importância da definição da intensidade na prescrição do treinamento físico. Dentre todas as variáveis envolvidas na prescrição e planejamento do treino, a intensidade se torna peça chave neste processo.
Esse produto é voltado para profissionais da Educação Física. O exercício da educação física é restrito a profissionais devidamente habilitados pelo CREF. Se você não possui esse registro, não siga as orientações recomendadas neste produto.
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Público Alvo: Profissionais da Educação Física
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