A Importância dos Sons Bineurais

Para maximizar a capacidade cognitiva, aumentar a concentração, melhorar o sono e reduzir a ansiedade, os chamados sons ou batidas binaurais podem ajudá-lo. Isso ocorre porque esses sons podem alterar a frequência e até mesmo o comportamento das ondas cerebrais. Basicamente, o som binaural é formado por duas notas diferentes, que produzem mudanças de frequência. Parece complicado? Não se preocupe, nos próximos capítulos explicarei em detalhes como esses sons são formados, suas vantagens e as dicas da lista de reprodução.

Estudos científicos

O estudo dos sons binaurais nos remete a 1839, quando o cientista alemão Heinrich Wilhelm Dove (Heinrich Wilhelm Dove) percebeu que, quando as orelhas eram separadas para captar o som, o cérebro era capaz de detectar mudanças no som. A pesquisa de Heinrich mostra que, para reconciliar essa diferença, o cérebro sincroniza as funções dos hemisférios direito e esquerdo para produzir um novo som binaural de frequência. Outro estudo global é o artigo "Auditory Beats in the Brain" publicado pelo biofísico Gerald Oster na “Scientific American” em 1973. Neste estudo, os batimentos foram usados para provar que a estimulação auditiva pode melhorar a função cerebral.