A meditação no dia a dia

O curso " A meditação no dia a dia" é um curso que tem como objetivo transformar a vida das pessoas através da prática da meditação, pois essa tem a capacidade de atuar no ser humano tanto no nível físico, energético, emocional, mental, social e espiritual.

O curso enfatiza a meditação como ferramenta para nosso cotidiano trazendo para as pessoas auto conhecimento de forma prática e clara, ajudando na pacificação de conflitos internos.

O curso foi desenvolvido com base nos ensinamentos orientais e na experiência do professor e criador do curso Michel Alves.

O curso possui 10 módulos, 35 aulas em vídeo oficiais, um e-book de acompanhamento, um certificado livre de conclusão do curso e constante atualização.

Os vídeos possuem três essências:

Vídeos práticos com técnicas;

Vídeos teóricos com ensinamentos;

Vídeos de reflexão e conscientização da meditação como uma forma de ação no mundo.

O curso possui 07 técnicas de meditação propriamente ditas, além das técnicas de respiração consciente, também chamadas de Pranayamas.

E com esses vídeos o aluno aprenderá todo o conceito/técnica necessária para desenvolver a meditação no seu dia a dia.

  • Vantagens
  • Detalhes

Esse curso, é uma grande oportunidade para quem quer aprender de uma forma prática e simples a meditar e trazer mais equilíbrio para a vida cotidiana. Com técnicas de respiração consciente (pranayamas) e técnicas meditativas seguras, o aluno poderá incorporar tais ferramentas de crescimento interior, trazendo para sua vida mais equilíbrio e paz frente aos obstáculos que nossa vida agitada (contemporânea) vem nos submetendo.

Através dos conteúdos oferecidos no curso, o aluno terá uma rotina diária de práticas de segunda a segunda, para auxiliá-lo no seu desenvolvimento pessoal ao longo da prática dessas.

Ao adquirir esse curso, o aluno, terá como complementação de seu treinamento, um ambiente virtual semanal para tirar dúvidas sobre as práticas aprendidas, além de ser convidado a aulas abertas e fechadas pelas redes sociais e aplicativos específicos para o aprofundamento dos conhecimentos que serão passados durantes os 10 módulos que compõem o curso.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

A Meditação no dia a dia
3 Anos Hotmarter

Olá , Sou o Michel Alves professor de Kriya Hatha Yoga e Meditação. Trabalho também com Terapia Regressiva de Memória e Medicina Chinesa.

Sou o produtor do curso “A meditação no dia a dia" e através desse projeto quero expandir a cultura meditativa oriental na vida das pessoas as tornando pessoas melhores. O curso é bem completo e entrega o que promete.

Estou aberto a parceiras pontuais, claras e que respeite o processo de ganha/ ganha para ambos.

Logo abaixo terá minhas redes sociais para mais contato.

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