Abdominal

Os músculos abdominais possuem primordialmente a função de proteger os órgãos internos da cavidade abdominal. Além disso, têm o papel de estabilizar a coluna para prevenir lesões musculares e discais - afinal, utilizamos a coluna o dia todo, em todas as atividades que vamos realizar.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Projeto Vida Ftness

Quer emagrecer, ganhar massa magra, aumentar seu condicionamento físico e qualidade de vida? Podemos lhe ajudar!

Exercícios específicos para todos os grupos musculares, incluindo abdômen, peito, costas, pernas, exercícios com peso corporal de ampla variedade, mobilidade, flexibilidade, fortalecimento do core, musculação, exercícios com acessórios como KettleBell, Wallball, caixote entre outros!

Queremos compartilhar nosso trabalho através desse infoproduto, onde esperamos que possam fazer o melhor uso possível para vocês também atingirem suas metas, através de exercícios dinâmicos, bem executados e diversificados – sem enrolação! Exercícios esses para o desenvolvimento de suas valências físicas: força, mobilidade, flexibilidade, velocidade, potência, melhora do sistema cardiorrespiratório entre outros fatores! Simples e direto!

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui