Academia da Me - Especial de Verão

Na Academia da Me - Especial de Verão, você terá 3 meses (12 semanas) de treinos para fazer em casa, na praia, ou em qualquer lugar... e cuidar da sua saúde e do seu corpo durante todo o verão, onde você estiver.

O que você terá:

- Sua Personal Trainer dentro da sua casa, no seu celular, fazendo o treino junto com você!

- Treinos diários, para todos os níveis (iniciante, intermediário, avançado).

- Treinos intensos e completos, com duração máxima de 20 minutos (acredite, é o suficiente)

- Toda semana uma nova sequência de exercícios com o intuito de trabalhar todas as aptidões físicas.

- Dicas exclusivas

- Aulas Bônus de Mobilidade

- E-book exclusivo com receitas super saudáveis e deliciosas para facilitar a sua rotina

- Aulas bônus para gestantes

- e muito mais...

Mulheres que buscam mais qualidade de vida e desejam otimizar seu tempo, a Academia da Me é pra vocês!

"Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde."

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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Melina Moscardi
5 Anos Hotmarter

- Graduada em Licenciatura Plena em Educação Física (PUC-PR)

- Especialista em Fisiologia do Exercício (PUC-PR)

- Formada no método Pilates pela Metacorpus e Demarkondes

- Acadêmica de Nutrição

- Pós graduanda em Ciências do Bem-Estar e Autorrealização

- Mais de 1.000 mulheres atendidas

Mais do que um corpo bonito, eu quero te ajudar a conquistar hábitos mais saudáveis, se alimentar melhor, viver com mais qualidade e disposição, e ser feliz! Venha você também fazer parte do meu time! .

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