Academia em Casa

A Home Gym é um produto criado com muito carinho e dedicação, para levar até você exercícios físicos que podem ser realizados em casa ou em qualquer outro ambiente. Proporcionando assim, todos os benefícios à saúde vindos do exercício físico, fazendo com que a vida seja muito melhor.

Aqui você encontra aulas de alongamento, treinamento funcional e treino com pesos. Assim você consegue desenvolver as mais variadas capacidades físicas como: força, coordenação motora, equilíbrio, resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, flexibilidade, etc.

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Andréa Fernanda da Silva
2 Anos Hotmarter

Graduada em Ed. Física pela FURB (Universidade Regional de Blumenau-SC), Pós Graduada em Obesidade e Emagrecimento pela UVA (Universidade Veiga de Almeida-RJ), Pós graduada em Medicina Esportiva pela UFPR( Universidade Federal do Parana-PR). Diretora da Academia Corpo e Vida na cidade de Itajaí - SC durante 12 anos. Personal Trainer atuando na cidade de Curitiba - PR em várias academia. Professora de ginástica nas modalidades de Jump, Gap, Step, Body Pump, Body Balance, Body Attack, Ritmos e Jazz.

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