Açúcar: O Assassino Silencioso

Saiba se o açúcar é realmente uma ameaça para sua saúde!

Não é nenhum segredo que governos de todo o mundo estão começando a tentar diminuir o consumo de açúcar. Eles estão cobrando mais impostos sobre bebidas e doces, banindo-os das escolas, e mais programas de tratamento estão sendo abertos para pessoas que acreditam ser viciadas em açúcar. Mas qual é a verdade? O açúcar é o novo inimigo?

As folhas da coca foram usadas durante séculos em seu estado natural para mastigar ou fazer chá. Isso era normal e não havia problemas. Mas, então, elas começaram a ser altamente processadas e se transformaram em uma droga perigosa e viciante conhecida como cocaína.

O açúcar tomou um caminho parecido, usado em sua forma natural, você não conseguir consumir o suficiente para te fazer mal. Mas super concentrado e processado atua como uma droga. Na realidade, em testes realizados com ratos de laboratório, o açúcar superou a cocaína como droga de escolha.

E agora, o que fazer?

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- Os diferentes tipos de açúcar

- 13 razões pelas quais o açúcar é ruim para você

- Lugares Surpreendentes Onde o Açúcar Se Esconde

- Quanto açúcar é demais?

- Você é viciado em açúcar?

- Dicas para quebrar seu vício em açúcar

- Como combater os sintomas de abstinência do vício em açúcar

- Ideias de receitas para saciar seu desejo por açúcar

- E agora?

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Guilherme Chehade
4 Anos Hotmarter

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