Adeus Sedentarismo ūüėÖ

N√£o existe nada pior pra um sedent√°rio que dizer que ele deve fazer exerc√≠cio.. pensar em fazer exerc√≠cio √© simplesmente o fim. E h√° sempre a d√ļvida: por onde come√ßar?

Eu entendo isso porque minha mãe é assim. E não é culpa dela, é muito difícil mesmo esse começo! Pra quem faz esporte e pra quem é atleta fazer exercício é fácil e prazeroso. Agora pra quem não faz nada há anos... vixi.. tudo dói e a preguiça é enorme..

.

Por isso criei esse programa: uma forma de dizer adeus ao sedentarismo respeitando suas limita√ß√Ķes.

.

Fiz com carinho pra minha mãe e agora compartilho aqui com vocês. Vamos preparar seu CORPO para sair da inércia e sua MENTE pra vencer a preguiça.

.

Uma sequ√™ncia com treinos curtos para vc manter a const√Ęncia e movimentos seguros.

.

Neste início o segredo é começar de forma gradual e focar no que é necessário:

- estabilidade das articula√ß√Ķes,

- amplitude dos movimentos,

- força muscular

.

Vc acaba de encontrar o jeito mais f√°cil pra dizer adeus ao sedentarismo. Venha fazer parte dessa turma, COMECE HOJE UM TESTE DE 30 DIAS.

.

.

(Este programa foi desenvolvido para voc√™ que est√° sedent√°rio poder come√ßar a fazer exerc√≠cios de forma segura, cada aula explica em detalhes como cada exerc√≠cio deve ser realizado para n√£o causar les√Ķes e ter o melhor resultado. Cada pessoa tem suas caracter√≠sticas espec√≠ficas, ent√£o consulte seu m√©dico sobre suas condi√ß√Ķes)

  • Conte√ļdo
  • Vantagens
  • Detalhes
Conte√ļdo do curso (100% digital)

Conhe√ßa melhor quem criou o conte√ļdo

Bruno Vancin Aguiar
5 Anos Hotmarter

Não haverá o dia em que tudo vai estar calmo e perfeito pra vc dar atenção pra "você".. não haverá o dia em que seus problemas estarão todos resolvidos pra vc se sentir aliviado e finalmente feliz.. não espere pois esse dia não vai chegar nunca!

Vc é quem cria este dia! A vida pode continuar uma loucura la fora, mas vc estará leve e feliz por saber como lidar com esse jogo da vida.

Trago aqui um programa pr√°tico para vc finalmente transformar sua vida pra melhor.

Esse momento de paz, tranquilidade e alegria que vc deseja existirá quando as engrenagens de uma NOVA ROTINA estiverem em ação..

Teoria n√£o resolve problema!

A chave da transformação é colocar na prática!

Nossa a√ß√£o muda o mundo.. ūüĎÄ

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 30 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

O conte√ļdo deste produto n√£o representa a opini√£o da Hotmart. Se voc√™ vir informa√ß√Ķes inadequadas, denuncie aqui