Aulas de Krav Maga

Plano de aulas de Krav Maga: método de defesa pessoal desenvolvido em Israel que além dos benefícios para o corpo, no desenvolvimento da coordenação motora, no aumento da flexibilidade e agilidade, na rapidez dos reflexos e no ganho de força, o Krav Maga ainda trabalha questões de autoestima e autoconfiança, diminui o estresse e aumenta o bem-estar.