Além da contagem de calorias

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Este Workbook é para você que está cansado de tentar dietas sem sentindo, sem ver resultados e precisa começar a ter uma alimentação saudável mas não sabe por onde começar. Neste Workbook eu te explico de forma clara e resumida, pra você que não tem tempo de ler livros complicados, e o passo a passo do que fazer para ter uma alimentação saudável e conseguir perder peso, e o mais importante, aprender a não sofrer com o efeito sanfona.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Vantagens
Detalhes

Workbook passo a passo para emagrecer através de uma alimentação saudável

Fácil de ler com informações claras e objetivas

Espaço para anotações para atingir os objetivos propostos

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nathalia Machado de Almeida

5 Anos Hotmarter

Sou estudante de nutrição, cursando o ultimo semestre da faculdade. Minha missão como futura nutricionista é ajudar o máximo de pessoas possível a ter uma relação saudável com a comida. Desmistificando a ideia que só é possível ser feliz com um corpo magro conquistado com o sofrimento das dietas restritivas, que trazem prejuízos a saúde física e psicológica quando não acompanhado de um profissional da área. É possível sim comer sem culpa, sem sofrimento, sem restrição e sem dieta ! XXXXXXXXXXXXXXXX