Alimentação consciente - como escolher meus alimentos

Alimentação consciente:

como escolher meus alimentos?

Alimentos - a melhor medicina para o corpo.

Mas como saber quais alimentos devemos comer no dia a dia?

De forma simples, leve e objetiva, a Dra. Fátima Fonseca explica como mudou

sua vida ao descobrir a liberdade de se alimentar bem sem precisar contar calorias, desde a década de 80.

Nesse e-book você vai aprender a comer alimentos completos, mastigar bem,

desinflamar seu organismo e manter o seu peso saudável.

Você será animado a ir para a cozinha e preparar seu alimento com inspiração, amor,

dedicação e sabedoria, extraindo dos alimentos a vitalidade que te leva a uma vida plena em harmonia com a natureza.

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Português

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36

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Fátima Fonsêca
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