Alimentação e suplementação para atletas de combate

Os esportes de combate são atividades onde dois atletas se enfrentam utilizando técnicas de luta com o intuito de nocautear ou imobilizar o oponente. Tais esportes estão sujeitos a regras que mudam de acordo com cada tipo de arte marcial ou mesmo federação organizadora do combate.

Cada arte marcial e muitas vezes cada categoria da luta possui características esportivas e metabólicas muito peculiares, o que por sua vez requer estratégias sempre individualizadas para se atingir as melhores respostas nesses esportes.

A alimentação desses atletas ou praticantes de artes marciais não poderia ser diferente. Também é repleta de nuances e peculiaridades que podem contribuir ou atrapalhar o desempenho físico. Por isso o conhecimento mais profundo sobre essas práticas e suas características bioquímicas e fisiológicas é fundamental para o correto acompanhamento desses pacientes. Aviso: “o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)”.