Alimentos e Bebidas contra o Envelhecimento

Nesse livro você encontrará uma relação dos melhores alimentos e bebidas que combatem o

envelhecimento. Também algumas orientações que trazem resultados comprovados. Não é milagre, é disciplina e reeducação alimentar.

Sua determinação por melhoria de estilo de vida fará a diferença.

  • Vantagens
  • Detalhes

Ao comprar este livro, você terá em mãos informações básicas sobre nutrientes dos alimentos. Dessa forma poderá ter maior autonomia na hora de escolher como alterar os pratos.

1- Dicas de alimentos para você montar seu cardápio.

2- Reflexões sobre postura no momento das refeições.

3-Algumas receitas de sucos.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Beisy Melody
4 Anos Hotmarter

Tradutora, escritora,professora de Inglês e artes plásticas, atua também nos segmentos da música, dança e interpretação. Sempre envolvida em assuntos referentes ao bem estar físico e emocional. Tem traduções publicadas na Babel Cube, livro referente a horta caseira, perigo dos químicos nos produtos de higiene. Organiza o trabalho focando com muita autoridade nas áreas relativas aos benefícios da Aloe Vera para a mente e corpo. Há foco também nas atividades físicas, incluindo dança, ciclismo e Yoga. Possui certificados pelas plataformas de ensino Future Learn, Coursera e EDX.

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