ALINHE YOGA: PROGRAMA DE 4 SEMANAS PARA INICIANTES

Já tentou começar a fazer Yoga, mas achou a prática muito "parada"? O Power Yoga é uma forma mais dinâmica de praticar, combinando o estilo tradicional do oriente, alinhado com as necessidades do agitadas de nós, ocidentais.

O Alinhe Yoga é um programa de 4 semanas para aprender Yoga do zero e a criar sua rotina de práticas porque, afinal, Yoga só funciona se a gente praticar. Com aulas gravadas pela professora Gabriela Bez, você vai desenvolver um corpo físico mais forte e flexível, além de reduzir a ansiedade e te ajudar na sua conexão consigo mesma.

Bora começar esse caminho juntas? :)

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Gabriela Rocha Bez
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