Guia Ame-se Mais em 21 passos

Ame-se mais é um programa que vai te ajudar a desenvolver o amor próprio e a autoestima por meio de exercícios terapêuticos que aplico em minhas sessões.

Por meio de 21 passos você será guiada a uma jornada de autoconhecimento e protagonismo da sua própria vida, eliminando inseguranças e aprendendo a viver melhor.

Você pode imprimir ou realizar os exercícios pelo celular mesmo.

Junto com o Caderno de exercícios, que são baseados na Terapia Cognitivo Comportamental e Programação Neurolinguística, você receberá também 3 áudios originais de meditações guiadas, para fortalecimento pessoal, mini vídeos explicando cada passo/ exercício terapêutico, além de 2 e-books de presente: Guia para desenvolvimento da Autoestima para filhos e um Guia para ter um relacionamento Amoroso Saudável.

Comece agora a sua transformação!