AMERICAN FOOTBALL 101

AMERICAN FOOTBALL 101 é o guia essencial para jogar futebol americano. Este programa será apresentado em vídeo aulas com conteúdos fáceis de seguir, aliados à orientação de exercícios práticos onde você terá uma transformação e um impacto imediato na sua forma de jogar.

À medida que você for seguindo este guia, o seu conhecimento sobre futebol americano, suas regras, suas posições, e a preparação física necessária, lhe darão habilidades e força física e mental para se tornar um grande atleta.