Ansiedade a seu favor

Neste ebook você encontra o mais completo passo a passo para usar a ansiedade a seu favor de forma rápida, simples e sem uso de medicamentos.

Este ebook foi criado por alguém que já passou pela situação que muitos estão enfrentando neste momento, com sintomas que destroem a autoestima, os relacionamentos e prejudicando a saúde mental e física.

Leitura leve que descreve os principais tipos tipos de ansiedade e medos pelos quais nos deparamos todos os dias, mas que, com técnicas cientificamente comprovadas, com sugestões que podem ser usadas também com crianças.

Neste ebook você encontra o caminho percorrido primeiramente pela autora, que já passou por episódios de depressão e transtorno do pânico.

Você vai aprender as técnicas utilizadas e aprovadas por milhares de pessoas que tiveram acesso ao método de lapidar a ansiedade para usá-la a seu favor.

O método aqui apresentando não descarta a necessidade do acompanhamento de um profissional tecnicamente habilitado.

Lurdes Zucchello é psicoterapeuta, palestrante, hipnoterapeuta cognitivo comportamental e escritora.

  • Vantagens
  • Detalhes

Livrar-se das crises de ansiedade que roubam sua energia e vida.

Resgatar a alegria de viver junto com as pessoas que ama sem sentir rejeitado.

Acordar com energia sem se sentir cansado e estar feliz com colegas de trabalho e amigos.

Aos poucos amenizar os sintomas e desconfortos causados pela ansiedade, tanto físicos, psicológicos e comportamentais.

Leitura fácil e rápida, com 10 passos autoaplicáveis em 100% das técnicas. Por ser digital, pode ser levado para onde e quando quiser ler.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Lurdes Zucchello Ficanha
4 Anos Hotmarter

Sou psicóloga, escritora e palestrante sobre saúde mental, sou especialista em transtornos de ansiedade. Minha missão de vida é levar para o maior número possível de pessoas, técnicas cientificamente comprovadas para o bem estar e desenvolvimento.

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