Guia para atletas "Ansiedade no esporte: para atletas que se acham ansiosos";

Sou psicólogo, pós-graduado em Psicologia do Esporte, atuo com equipes e atletas de diversas modalidade e, como de práxis, todo material que desenvolvo é pensando em soluções para problemas reais e com esse guia não é diferente.

Esse guia foi desenvolvido pensando em ajudar atletas que em algum momento se questionou sobre ser ou não ser ansioso, aqui vou te explicar a importância de conhecer a verdade sobre sua ansiedade para que você realmente evolua. Além disso, trago alguns indícios para identificar a ansiedade, dou dicas de como controlá-la em competições e treinos e, orientações sobre o que fazer quando o "sinal de alerta estiver aceso" (no material você entenderá melhor essa expressão).

Lembrando que o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a), sendo que o atleta terá melhores resultados se tiver acompanhamento psicológico adequado.

  • Vantagens
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Um dos únicos guias sobre ansiedade no esporte que busca desmistificar o "discurso da ansiedade" que ronda o meio esportivo. Foi desenvolvido por psicólogo que atua com atletas de alto rendimento.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Isaque da Silva
3 Anos Hotmarter

Sou psicólogo, pós-graduado em Psicologia do Esporte e apaixonado por esportes. Atualmente, me dedico ao atendimento de atletas em diversas modalidades esportivas, de forma presencial e online. Tenho paixão por ajudar, buscando transformar a vida de atletas com ações simples e eficazes baseadas na Psicologia. Todo material ou curso que eu disponibilizar aqui terá o intuito de ajudar da forma mais simples e eficaz possível.

Os cursos e materiais serão baseados em temas como; treinamento mental, ansiedade no esporte, concentração, motivação, pensamento positivo, medo no esporte, entre outros assuntos de relevância para todo atleta que deseja melhorar sua performance esportiva.

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