Aprenda a correr do zero!

Quer correr e não sabe como?

Temos o curso completo para iniciantes na corrida de rua!! Método fácil e simples..

Você terá acesso:

- Como iniciar

- Melhor rendimento

- Ir no seu ritmo

- Não se lesionar

- Dicas de tênis

- Controle de respiração

- Emagrecimento

- Acompanhar sua evolução

- Treino básico

- Treino intermediário

- Postura

- Aquecimento correto

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”