Aprenda a Meditar

Com imensa alegria estou lançando meu e-book Aprenda a Meditar.

Inspirado no curso gratuito que ofereci no Instagram e YouTube, escrevi este e-book com orientações, dicas e conteúdo mais profundo e detalhado sobre como levar a Meditação para a sua vida!

Estou muito feliz em poder ajudar você com este conteúdo que te trará qualidade de vida e saúde física, mental e emocional!

Neste e-book você terá acesso:

- O que é Meditação sobre a luz do conhecimento milenar do Yoga

- Técnica de respiração para te preparar para a Meditação

- 3 Técnicas de Meditação

  • Vantagens
  • Detalhes

- E-book com orientações seguras e objetivas

- Técnicas claras para que já comece a praticar a meditação imediatamente

*Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Vanessa Cardoso
6 Anos Hotmarter

Eu sou Vanessa Cardoso, Psicoterapeuta, Professora de Yoga e Consultora de Saúde Emocional.

Busco ajudar no caminho do Autoconhecimento através Yoga, da Psicoterapia e a cuidar da sua saúde física, mental e emocional.

Desenvolvi cursos e E-book com o propósito de te ajudar a entrar em contato com a sua verdadeira essência e ser tornar um agente de mudança deste mundo, além de ter mais equilíbrio e saúde física, emocional e mental.

Acesse os produtos disponíveis e comece a cuidar de si!

Venha comigo nesta jornada!

Com amor Vanessa Cardoso

Perguntas Frequentes

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