Aprende a treinar!

Aprende a treinar!

Este é um produto de treino, para todas as mulheres que querem aprender a treinar o glúteo!

Se não sentes o teu glúteo nos treinos de inferiores!

Se não tens o treino estruturado!

Se treinas e não vês o teu glúteo a desenvolver!

Este produto é para ti!

Além disto:

Ainda vais ter acesso a módulos extra para aprenderes a treinar o teu abdominal e como podes chapar a tua barriga!

Treino em circuito para complementares como cardio quando não tiveres tempo para ir caminhar!

Aula bonús de como confecionar uma refeição saborosa e entregando dicas de como podes estruturar a tua dieta!

Aviso legal:

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Pedro Barata Gabriel
3 Anos Hotmarter

Bom dia, o meu nome é Pedro Gabriel, e sou formado em Educação Físcia e Desporto, com diversas formações na área e também em nutrição!

Sou praticante de musculação há mais de 14 anos e trabalho na área já vão fazer 10 anos, iniciando no mundo do desporto como preparador físico! Sempre fui um apaixonado pelo desporto, e como o treino poderia influenciar a performance desportiva! Além desta paixão o meu interesse de como o treino de musculação e a nutrição influência a composição corporal veio ganhando espaço, sendo o meu objeto de estudo nos últimos anos!

Com isto comecei a trabalhar com o público feminino e percebendo como as necessidades para este público não são atendidas da melhor forma, ou seja, acabam por não ter um treino estruturado de acordo com a preferência e os seus objetivos!

Trabalho com acompanhamento online, principalmente com mulheres que queiram desenvolver o glúteo, crescer as coxas e chapar a barriga!

Perguntas Frequentes

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