Aprendendo a Lidar com a Raiva

A raiva é um sentimento que faz parte das nossas vidas.

Entretanto, atualmente estudos comprovam que o sentimento raiva expresso de uma forma inadequada contribuí para o aumento do estresse, problemas cardiovasculares, ansiedade, sintomas depressivos e também para o aumento da violência doméstica e social entre outras doenças.

É tempo de quebrar paradigmas para reaprender a expressar nossas emoções com assertividade para conquistar o bem estar e desenvolver a inteligência emocional na esfera pessoal, familiar e profissional.

Objetivo deste produto

Contribuir para uma nova reflexão sobre o tema Raiva.

Estimular novas aprendizagens.

Instigar cada participante a desenvolver novas atitudes para desenvolver a expressão da raiva com assertividade.

Enfim, este produto contribuirá para o seu despertar de novas reflexões e atitudes.

Criadora: CRP 8/15629 Ana Paula Purcirno Pellenz

Somos diamantes sendo lapidados para brilhar mais

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Ana Paula Purcino Pellenz
4 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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