Aprendendo a se Amar e parar de se sabotar
Programa Terapêutico: Aprendendo a Se Amar e Parar de Se Sabotar
Uma jornada profunda de autoconhecimento, autoamor e transformação emocional.
Se você deseja parar de se sabotar, reconstruir sua autoestima, ressignificar dores e construir uma relação saudável consigo mesmo(a), este programa foi criado para você. Esta jornada estruturada une psicologia aplicada e práticas terapêuticas para você acolher suas sombras, interromper ciclos negativos e desenvolver um amor-próprio real e consistente.
O QUE VOCÊ VAI CONQUISTAR:
Compreensão das emoções, padrões internos e autoaceitação realista;
Ferramentas para interromper os ciclos de autossabotagem;
Ressignificação de dores, transformando feridas em força;
Mudança da culpa para a responsabilidade;
Construção de resiliência, foco e fortalecimento da autoestima.
ESTRUTURA DO PROGRAMA:
MÓDULO DE INTRODUÇÃO
MÓDULO 1 (DESTRUINDO O MITO D0 HERÓI)
MÓDULO 2 (APRENDENDO A AMAR A SOMBRA)
MÓDULO 3 ( RESSIGNIFICANDO AS DORES)
MÓDULO 4 (DESTRUINDO AS CULPAS)
MÓDULO 5 (CICLOS DE AUTOSSABOTAGEM)
MÓDULO 6 (DESENVOLVENDO A RESILIÊNCIA)
MÓDULO 7 (UMA VIDA MINIMALISTA)
MÓDULO 8 (CULTIVANDO O AMOR-PRÓPRIO)
MÓDULO 9 (FLORESCENDO COM O AMOR-PRÓPRIO)
MÓDULO 10 (AUTOACEITAÇÃO RADICAL)
COMO VOCÊ APRENDE:
Acesso a videoaulas, apostilas, exercícios práticos e reflexões para caminhar com total autonomia e profundidade no seu próprio ritmo.
SUPORTE POR 12 MESES:
Área de membros na Hotmart, canal de dúvidas, comunidade de alunos, e-mail e WhatsApp. Oferecemos um caminho real, seguro e consistente de transformação.
SOBRE O AUTOR:
Rossandro Klinjey é psicólogo, escritor e palestrante internacional. Conhecido por traduzir a Psicologia em uma linguagem acessível, é professor visitante da PUC-RS, colunista da Rádio CBN, autor de sete livros e criador do podcast Cuidando da Alma.
