Plataforma Professora Jana Sim de ensino de Yoga à distância

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Plataforma de ensino à distância com aulas de posturas de yoga (asanas), de técnicas de respiração (pranayamas), de técnicas de observação (meditação), cursos de aprofundamento e aulas ao vivo para a comunidade da plataforma, cursos que aprofundam o conhecimento em filosofia do yoga, conceitos e objetivos da meditação, posturas do yoga em detalhe e seus benefícios, como montar uma prática para o dia a dia, áudios de assuntos relativos ao yoga, entrevistas e conteúdos que te façam utilizar o Yoga como uma ferramenta para ser livre

Conteúdos já disponíveis

- Yoga todo dia = curso que guia a sua prática em casa, com ebook e vídeos gravados

- Respire = curso que ensina um método de respirações, com ebook, vídeos gravados e áudio

- Sequências terapêuticas = práticas breves guiadas que tratam problemas da atualidade como dor de coluna e insônia

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Jana Sim
6 Anos Hotmarter

Durante 20 anos trabalhei em Administração e Marketing e somente após entrar em colapso com o estilo de vida que levava, dei ouvidos à voz do meu coração.

Me formei em Yoga e Meditação pelo Simplesmente Yoga com Marco Schultz e em Yoga Terapêutico na Índia onde retorno periodicamente para adquirir novos conhecimentos.

Há 3 anos me dedico a orientar as pessoas em técnicas do Yoga como professora em retiros, cursos de formação e em práticas cotidianas no meu espaço, Sim Yoga Studio em Minas Gerais.

Falo o que pratico, sou prova viva dos benefícios para saúde física e mental do Yoga após viver uma doença quase fatal, estória que conto no meu livro “A Vida é Feita de Escolhas”. Compartilho o que acredito profundamente e comprovo por mim mesma e pelos meus alunos.

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