Ativação dos Glúteos em 12 Semanas

O curso Ativação dos Glúteos em 12 Semanas será composto por aulas ensinando como cada sessão de treino deve ser colocada em prática e como cada exercício deve ser executado. E também por diversos treinos durante a semana, 3 sessões por semana. Treinos que não se repetem e que só aumentam a intensidade de uma semana para outra.

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Treine Simples LTDA
3 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

A Treine Simples surgiu da fusão dos nossos esforços, da união das nossas experiências profissionais, da nossa amizade e da afinidade do que acreditamos como lema para a prática regular de exercícios físicos que é o treinamento de um jeito simples. Simples, objetivo, eficiente e individualizado para se encaixar na sua rotina.

Nosso objetivo é atender mulheres modernas, que trabalham, cuidam dos filhos, gerenciam sua casa e exercem um papel importante na sociedade, no mercado de trabalho e que prezam por cuidar do corpo e da mente.

Somos mulheres que assim como você já deram o PLAY (>) e AVANÇARAM (>>). Desta forma, juntamos esses símbolos e mostramos que a Treine Simples está aí e vai ajudar milhares de mulheres a pensarem e colocarem sua vida sempre para frente.

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