Atlaz - Versão Cut
Encontraste numa posição com nenhum, algum ou até bastante músculo e uma quantidade de gordura significativa que está a esconder esse mesmo músculo. Quando estás vestido, pouco se parece que estás com uma baixa definição muscular ou alguma gordura mas sem t-shirt nota-se bem que não tens abdominais visíveis ou até mesmo um "pneu". Nesta fase o melhor que podes fazer não é comer ainda mais para aumentares ainda mais o músculo para ele se notar, mas cortar as calorias de maneira a que percas apenas gordura e mantenhas o músculo que já tens. Dentro de poucas semanas neste programa vais notar uma grande diferença e perceber exatamente do que estou a falar.
Provavelmente já tentaste vários planos que prometem estes mesmo resultados, mas a minha filosofia para obter esses mesmo resultados é largar a palha e focarmo-nos apenas no que cria resultados sem sacrificar a nossa cabeça e limitar a nossa vida e bem-estar. Vais poder continuar a comer o que mais gostas e treinar apenas 45minutos a 1h, 3 vezes por semana.
Num curso bem estruturado e direto ao objetivo, onde não digo só o que fazer e como o fazer, mas onde também explico o porquê de o fazermos assim e o porquê de resultar tão bem.
Vais pensar ser impossível obter os resultados que terás mesmo comendo as refeições que vais comer.
Fico ansiosamente à tua espera para acompanhar o teu percurso,
Até já!
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.