Atlaz - Versão Cut

Encontraste numa posição com nenhum, algum ou até bastante músculo e uma quantidade de gordura significativa que está a esconder esse mesmo músculo. Quando estás vestido, pouco se parece que estás com uma baixa definição muscular ou alguma gordura mas sem t-shirt nota-se bem que não tens abdominais visíveis ou até mesmo um "pneu". Nesta fase o melhor que podes fazer não é comer ainda mais para aumentares ainda mais o músculo para ele se notar, mas cortar as calorias de maneira a que percas apenas gordura e mantenhas o músculo que já tens. Dentro de poucas semanas neste programa vais notar uma grande diferença e perceber exatamente do que estou a falar.

Provavelmente já tentaste vários planos que prometem estes mesmo resultados, mas a minha filosofia para obter esses mesmo resultados é largar a palha e focarmo-nos apenas no que cria resultados sem sacrificar a nossa cabeça e limitar a nossa vida e bem-estar. Vais poder continuar a comer o que mais gostas e treinar apenas 45minutos a 1h, 3 vezes por semana.

Num curso bem estruturado e direto ao objetivo, onde não digo só o que fazer e como o fazer, mas onde também explico o porquê de o fazermos assim e o porquê de resultar tão bem.

Vais pensar ser impossível obter os resultados que terás mesmo comendo as refeições que vais comer.

Fico ansiosamente à tua espera para acompanhar o teu percurso,

Até já!

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Atlaz

Desde muito cedo que gosto e pratico atividade física, mas foi em 2014 que comecei a dedicar-me em construir aquele corpo de ator/modelo. Passei muitos anos a rodopiar de plano para plano na internet, a gastar dinheiro em revistas, suplementos e a matar-me em planos absurdos que, por mais determinação que tivesse, passado 1 semana acabava sempre por desistir e acabar pior do que quando começava.

Foi então que comecei a tentar perceber a formula por mim mesmo e a estudar o que fazia perder peso e ganhar músculo, sem complicações, sem passar o tempo todo no ginásio, sem deixar de comer o que mais gosto, sem perder a minha vida pela corpo perfeito. Qual é o objetivo de teres o corpo de um Deus Grego se não podes ir jantar fora com os teus amigos, se andas sempre cansado de ir todos os dias ao ginásio, se andas com o teu poder de vontade sempre esgotado dos planos que fazes?

Eu queria construir o processo mais simples e mais eficaz do mercado, e foi o que eu fiz. Os meus amigos começaram-me a pedir ajuda e planos, os amigos dos meus amigos também, até comecei a receber chamadas de pessoas que não conhecia, e nada me dava mais satisfação do que ver o sorriso confiante dessas pessoas passado simplesmente um mês a dizerem-me: "Obrigado!"

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