Aulas de Pilates

Aulas de Pilates ministradas por fisioterapeuta.

Aulas de solo (Mat pilates) com e sem acessórios.

Ganhe flexibilidade e força, aprenda o que é uma boa postura e qual a forma correta de respirar durante um exercício.

Ajuda a ganhar equilíbrio e principalmente estabilidade da coluna.

Cuide-se aqui!