Aulas de Yoga

Aulas de yoga gravadas.

Práticas de asanas, meditação, respiração, ajustes e técnicas + filosofias do yoga.

São aulas para complementar as que fazemos ao vivo, para quando não poderem estar presentes no horário da aula e também com algumas informações extras que em 1h de aula não consigo trazer.

*para quem já é meu aluno/minha aluna nas aulas ao vivo

se você ainda não é e deseja fazer parte, entre em contato comigo no meu Instagram @manufretta