YogaConvida: Aulas Online de Yoga

YogaConvida é um convite ao autocuidado e ao autoconhecimento. As aulas são conduzidas ao vivo pela Instrutora Mari Vidal, através da plataforma Zoom, com número limitado de participantes para um acompanhamento mais cuidadoso de cada aluno.

A metodologia é Yoga para Todos, com adaptações a todos os níveis, corpos e condições de saúde. Em cada aula, temos práticas de meditação, posturas, exercícios respiratórios e relaxamento.

No grupo exclusivo de praticantes, compartilho conteúdos complementares, com foco no autocuidado e autoconhecimento.

Escolha seu horário e venha praticar com a gente! : )

2as, 4as e 6as: 8h ou 19h15min

3as e 5as: 7h ou 18h

Obs:

1. O horário será combinado com a instrutora após a confirmação da assinatura.

2. Os links para acesso às aulas são enviados via whatsapp até 30min antes.