Autoamor - Um caminho para a regulação emocional e autoestima feminina

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Esta obra que é um sucesso de vendas, reúne grandes especialistas que propõem em seus respectivos capítulos estratégias, ferramentas e caminhos possíveis para a regulação emocional e autoestima feminina.

Vantagens
Detalhes

Leitura fluida e precisa;

Você consegue ler de qualquer lugar e no seu tempo;

Ferramentas cientificamente comprovadas;

Exercícios práticos para te ajudar no dia a dia;

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Elaine Alves

2 Anos Hotmarter

Psicóloga clínica, à 07 anos ensinando mulheres a aumentar o autoamor através de ações de autocuidado. Terapeuta Cognitivo Comportamental, idealizadora do projeto de roda de conversa #SECUIDANEGA que tem por objetivo o empoderamento da mulher negra e do Desafio 21 Dias Fortalecendo o Autoamor que oferece formas práticas de fortalecer o autoamor no cotidiano por 21 dias seguidos. Coordenadora Editorial do livro "Bem me quero, bem me cuido" e Coautora do livro "Autoamor: Um caminho para a regulação emocional e autoestima feminina" ambos pela Editora Conquista.