Autogestão Emocional - Aula Premium

Já te incomodou agir "sem pensar" ou fazer algo "sem querer" por causa das emoções e depois ficar com aquela sensação de se arrepender?

Saiba que não fomos ensinados a preparar nossa mente e corpo para ter a emoção adequada nas situações que mais precisamos. O resultado disso? Sofrer e ficar se perguntando porque não fez diferente.

Por falta de preparação emocional, uma pessoa muitas vezes acaba acreditando que não é boa no que faz. Uma crença dessas é perigosa, porque incentiva a pessoa a deixar de lado várias oportunidades que poderiam levá-la à uma vida melhor, que sem dúvida, todos queremos ter.

Preparação emocional significa saber direcionar o estado emocional quando precisamos segurar nossa tristeza (ou raiva) diante de um problema, receber e dar notícias difíceis, esquentar nossos relacionamentos, nos preparar para um evento importante, uma fala em público, reuniões, entrevistas e até conversas com amigos ou familiares, situações em que a emoção pode não colaborar, ou até colabora, mas quando temos melhor direção e estratégia, é maravilhoso!

Autogestão Emocional não é um curso básico de inteligência emocional. É uma parte do conteúdo de nível intermediário/tático/estratégico, da Mentoria de Reinício Pessoal Rápido - RESET e tem como objetivo lapidar o seu sistema de Gestão dos Sentimentos e te dar informação e habilidade para você conhecer e saber o que fazer com seus pontos de fraqueza emocional, desenvolver habilidade de posicionar as emoções que você quer, antecipar reações, provocar e mudar sentimentos ideais para momentos específicos e um tanto mais de conteúdo.

Que tal vir para o próximo nível e nunca mais ver a vida como refém emocional?

Te espero do lado de cá.

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