Autoterapia

Neste curso de Autoterapia você irá aprender a lidar com suas emoções com equilíbrio.

Através da Inteligência Emocional é possível desenvolver habilidades, ressignificar traumas, e lidar com questões relacionadas a ansiedade e até mesmo a depressão.

O curso conta com vídeo aulas, das quais abordam explicações breves, e exercícios práticos. Em formato de áudio, temos autohipnose, onde o aluno poderá praticar de acordo com o tema escolhido: Ansiedade, Saúde, Relacionamento, Prosperidade, Auto Estima, Tristeza, Mágoa, Raiva e Luto.

E teremos bônus: Planner em pdf com diário da gratidão, autohipnose para dormir bem e mini apostila com técnicas complementares.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”