Eu achava que comia saudavel, escolhia os restaurantes mais naturebas aqui nos EUA e mesmo assim comecvei a engordar.
Conheci meu marido, que eh americano, no RJ em 2000. Em 2002 vim para os EUA e morei em CT por 2 anos. Nesse periodo estudei moda na FIT, em NY. Aos 19 anos nunca tinha cozinhado antes e aqui me deparei com o desfio de aprender a cozinhar para cuidar da minha saude.
Mudamos para o Arizona, e depois chegamos a Florida. Mudei novamente para Connecticut e hoje moro na Florida, novamente, Aos 35 anos tive meu filho, e aos 37 minha filha. Quando as criancas nasceram, meu desafio de me alimentar saudavel aumentou, agora tinha que criar receitas cada vez mais rapidas para adaptar a minha nova vida de mae.
Com criatividade e muita vontade de comer saudavel, comecei a criar na minha cozinha receitas cada vez mais rapidas e com menos ingredientes, sem deixar de lado a melhor parte, a comida tem que ser gostosa! Comecei a compartilhar no Instagram para minhas amigas que pediam a juda e nao acreditavam que eu cozinhava! rsrsrs E agora somos essa Comunidade enorme, todas com um objetivo em comum, se alimentar de foma saudavel e pratica. Estamos e sempre estaremos juntas nessa caminhada! Se ame, se cuide, seja feliz !