Baralho do AutoCuidado Vamos Praticar?

Estes cartões irão te ajudar, e te motivar para a prática do Autocuidado.

O autocuidado é a prática do indivíduo cuidar da própria saúde a partir dos conhecimentos e informações de que dispõe.

É um processo de decisão que capacita-os a cuidar de

sua própria saúde, física, mental, social... de maneira

eficiente, e se preciso for com a ajuda de um profissional

de saúde.

Vá viver sua melhor vida.