Baralho Estresse e Ansiedade, como lidar?

O tema proposto deste baralho em forma de caixinha foi desenvolvido e pensado de uma maneira prática e facilitadora. Composto de perguntas e reflexões que vão ajudar você a questionar seu modo de vida e possibilitando o alivio do estresse e da ansiedade.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  • Vantagens
  • Detalhes

Promove Autoconhecimento.

Fácil uso.

Possibilita refletir sobre temas mais delicados de forma mais leve.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Jessica Santos
5 Anos Hotmarter

Jessica Dallari de Oliveira Santos é formada pela Universidade de Jaguariúna em 2014 e Especialista em Saúde Mental. Trabalha na clínica desde sua formação e com atendimento online há 4 anos.

Psicóloga Clinica ( atendimento de crianças e adultos), Psicóloga concursada da Secretaria de Cidadania (Serviço de acolhimento familiar)do Governo Federal e CAPS I AD (Centro de Atenção Psicossocial) da rede municipal de Socorro/Sp.

Especialista em Saúde Mental e Psicóloga clinica Cognitivo Comportamental.

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