Baralho Mindfulness para Crianças! Com Cartas para Uso em Sala de Aula! :)

Mindfulness ou Atenção Plena é uma técnica que busca trazer nossa consciência para o momento presente, experienciando nossos pensamentos e sentimentos sem julgamentos. A velocidade da sociedade moderna, o uso de telas e a rapidez dos acontecimentos faz com que em muitos momentos do nosso dia estejamos apenas no "piloto automático", sem estarmos, de fato, presentes.

Essa aceleração afeta as crianças e os adolescentes, que podem vir a demonstrar dificuldades para lidar com estas questões, apresentando problemas de desatenção, aprendizagem, foco ou simplesmente impulsividade. O Mindfulness busca trabalhar essas questões, visto que pesquisas têm mostrado a eficácia e os diversos benefícios da prática de Mindfulness na escola, tanto na Educação Infantil, quanto no Ensino Fundamental I e II.

O Baralho de Mindfulness(Atenção Plena), contém 28 cartas com técnicas, estratégias e orientações para a prática, que podem ser impressas, plastificadas e utilizadas na rotina diária em qualquer lugar, mas, especialmente, na sala de aula!

  • Vantagens
  • Detalhes

Com o auxílio deste recurso, você poderá promover na rotina diária:

- Estimular nas crianças a autopercepção e autoconsciência;

- Promover exercícios de relaxamento;

- Manejar comportamentos ansiosos e impulsivos;

- Estimular o foco e a atenção por meio de diversas técnicas;

- Manejar o uso de telas e muito mais!

Conheça melhor quem criou o conteúdo

@psi.nataliekeller
1 Ano Hotmarter

Olá!

Eu sou Natalie Keller, psicóloga (CRP 07/35098). Minha relação com o universo infantil iniciou no Magistério, onde atuei como professora de Educação Infantil durante 10 anos. Depois de concluir meu Bacharel em Psicologia, escolhi a área das Neurociências e Educação, no Sapiens - Instituto de Psicologia, para me especializar.

Possuo capacitação nos programas PENCE, CENA e PIAFEx, voltados à autorregulação emocional e estimulação cognitiva de Funções Executivas. Meus temas de atuação estão intimamente ligados ao que mais gosto: Neurociências, Educação e, na clínica, a Terapia Cognitivo-Comportamental.

Espero que meus materiais/cursos ofertados possam auxiliar professores, pais e demais interessados à construir uma infância mais saudável para os pequenos. No âmbito dos atendimentos clínicos, desejo que meus pacientes possam desenvolver autoconhecimento, superar desafios e dificuldades pessoais e melhorar sua qualidade de vida.

Um abraço,

Natalie.

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